8 راه برای درمان اهمال‌کاری و به تعویق انداختن کارها

با توجه به وضعیت کنونی کسب‌وکار ، دیگر نمی‌توانید دربرخی فعالیت‌های حیاتی وکلید ی درکسب ‌و کارخود اهمال ‌کار یک نید . در این مقاله بررسی می‌کنیم که چگونه دشمن خودمان نباشیم اگر شمانیز به‌صورت مزمن کارهایت انرا به تعویق می ‌اند از ی دی احتی هم کار و شریک کاری شما چنین کاری اان جام می‌دهد ، بدانید و آگاه باشید که دیگر ، کارهایت ان بدون بحران به اتمام نخواهند رسید . شما نمی‌توانید کارهایت انرا به‌موقع تمام کنید چرا که آن‌هارا به‌موقع شروع نمی‌کنید . اگر کارهایت انرا به‌موقع شروع نکنید ، کسب‌وکار خود را به رنجو زحمت اند اخته ‌ ایدو شاید هیچ‌وقت شاهد رشد وایجاد ش نباشید . خوشبختانه این رفتاری کنو عبی ماریا ست که البته اگر خودتان بخواهید درمانی هم برای آن وجود دارد . به‌عنوان یکم ش او رومن تورکس ب‌ و کار حضور تا نعر ضمی ‌ کنم که اینم شکل را اغلب در اشخاص مشاهده می‌کنم . واقعیت این است که کسب‌وکار ها و استارت اپها همیشه شامل کارهایی همه ستن دکه اشخاص علاقه‌ای به انجام آن‌ها ندارندو تلاشم ی ‌کنند تا وقت بیشتری را برای کاری بگذارند که به آن عقیده بیشتری دارند . خیلی چیزهای دیگر نیز مانند استخدام واخراج دیگران ، پول درآوردن وساخت نیک طرح استراتژیک تازمانی که دیگر خیلی دیر خواهدبود به تعویق می‌افتند . اما راه کاراین است که همه ما قبول کنیم که عادت‌های بدین ی زدا ریمو قبلا زاین ‌که ضرری به ما برسد از یک مشاور کسب‌وکار مورداعتماد درخواست کمک کنیم .

برای تکمیل هر وظیفه چالش‌برانگیز برای خود پاداش درنظر بگیرید

داستانک ارزم ان یج ذاب می‌شودکه برای ان جام کارهایت انبه پاداشی که در ازای آن دریافتم ی ‌ کنید فکرک نید . برایم ثال ، به‌جای وحشت ازای جا د طرح کسب‌وکار (BusinessPlan) برای یک برنامه ورزشی یا هر تفریحی که خیلی به آن علاقه دارید برنامه‌ریزی کنید و موعد آنرا درست عصری اش بروز ی بگذارید که طرح کسب‌وکار را تمام کنید . به خاطر داشته باشید که پاداش دادن به هر موفقیت کوچکی بسیارمهم است نه این‌که برای یک موفقیت ب زرگ ، پاداش خود را به تأخیر بیاندازید .

یکلی ست کاری وزان هته ی هکنی دو آنرا به‌صورت روزانه اولویت‌بندی کنید

بدترین یا اش تباه ‌ترین بخش از اهمال ‌کار یوق تیات فاق می‌افتد که بخواهید روی چیزی کار کنید که اصلاً وجودندارد یا این‌که نتوانی د کارهایم هم را تشخیص دهید . مستند کردن لیست کارهایت انبه شما کمکم ی ‌کند تا آنرا م رتب وزمان ‌بندی کنید . خیلی از اشخاص وقتی کارهایی راک هانجا م داده‌اند در لیست خود تیکم ی ‌ زن ند ، احساس رضایت بسیاری می‌کنند

کارهای سختر ابرا یا ولی نکار درروز بعدی برنامه‌ریزی کنید

مانندی کبا زیک نفو تبا لوق تی‌ک ها نرژی زیادی دارید بزرگ‌ترین چالش‌های خود را تک لکن یدور و زخو در اباک ارها ی آسان شروع نکنید . اگر بتوانید یکی ازکار هایی راک هاول وی ت ‌بندی کرده‌اید راانجام دهید ، انگیزه بیشتری خواهید داشت و از این ‌که کارهای بعدی راانجام دهید و اینکه نیازی نیست بیش‌از حدد ربا رهان جام آن‌ها فکرک نید خیلی خسته نخواهید شد .

زمان ‌بندی ‌ها را برای انجام فعالیت‌های دارای اولویت متوقف کنید

خیلی وقت‌ها اتفاقاتی می‌افتد که حتی نمی‌توان فکرش را از پیش کرد اما چاره‌ای جز انجام سریع آن‌ها نیست . اگر دستیار و یا منشی شما برای هر ساعت شما جلسات وفعالیت ‌هایی را برنامه‌ریزی کردهاست ، احتمالاً شمانیز باب ه تأخیر انداختن و اهمال ‌کار یود رنتی جهد ر رسیدن به موارد دارای اولویت تأخیر خواهید داشت . به‌جایی ک شخصی تو اکن ش ی ، شخصیت فعال ی داشته باشید .

اهمال کاری

به‌صورت دوره‌ای چگونگی صرف شدن زمان تانر ابررس یک نید

اگرا هم ال‌ کاری ‌ تانن تیج ه ‌ی خیلی مشغول بودن تا ناست ، اگر روزانه به عقب برگردید وب بینید که چگونه وقت خود را صرف کرده‌اید می‌تواند کمک بسیاری درمدیریت صحیح زمان تا نداشته باشد . بابر رسی ‌ای که انجام می‌دهید بایستی خیلی سریع بتوانید تمایلات کاری غیرضروری ‌ تانر اش ناسا یی کنید یا این‌که بفهمید چه‌کار هایی بایستی به‌وسیله قرارداد به یک حرفه‌ای واگذار گردد .

مکان ی راپید اکن یدک هدر آنجا می‌توانید بدون حواس‌پرت یکار کنید

اینروز هات قریب اً مرسوم شده است که اشخاصی کروزا زه فته را از داخل خانه بهکار می‌پردازند تا بتوانند برروی فعالیت‌های استراتژیک وکلید ی ‌شان بیشتر تمرکز کنند تا این‌که به دفترکار بروند وب اهر ج‌ ومرج روبه‌رو شوند . ازسوی دیگر ، برخیا ش خاص درخانه به‌وسیله کودکان ، حیوانات خانگی وکارهای ی بدتر از دفترکار حواس شان پر تمی ‌شود . بهتر است خودتان را بشناسید .

از یک را زدا رب خواهید که شما را م سئول ی ت ‌ پذیرن گه دارد

اغلبا ش خاصی که اهمال ‌کار ی می‌کنند ، شکست ‌ها و لغزش ‌هایش انرا نزد خودشان نگه می‌دارند تا در برابر دیگران کمتر خجالت ‌ زده شوند . اگر رو ندها و تعهدات تانر ابای کشر یک قابل‌ اعتماد درمیان بگذارید می‌تواند برای هردو طرف مفید فایده باشد . برای پروژه‌های گروهی ، انتظار می‌رود کهار تبا طا تبس یا رم شخص و شفاف باشند .

برای استراحت ، سلامتی وزمان یکه برای خانواده خودمی ‌ گذارید سخت تلاش کنید

یکی دیگراز راه‌هایی که براید رمان اهمال ‌کار ی وجود دارد این است که ساعت‌هایی راک ه اصل ا ً بهره‌وری ندارید رابه استراحت بپردازید چرا که اگر چنین اتفاقی بیافتد وقتی‌که شمار وی حالت نافرم خود قرار دارید یا خیلی خسته شده‌اید یابیم اره ستی د قطعاً اهمال ‌کار یخ واهی دکر د .

یک عقیده مثبت را برای خود ایجاد کنید وبهره ‌و ریخ و در اا فزایش دهید تا کار هارا به‌موقع انجامد ه ی د .

به‌طورکلی اغلبا هم ال‌ کاران ، به‌وسیله پافشاری برروی کمال‌گرایی وایجاد موانع برسرراه خود یا تر ساز کفایت خودبر ایان جام کار ، به‌اشتباه دشمن خودشان شده‌اند . درتمامی این مواردیکه حضور تا نعر ض شد ، فعالیت‌هایی چون کارکردن به‌طور تنگاتنگ باتمام افراد تیم کاری و جشن گرفتن پیروزی‌های کوچک برای به دست آوردن اعتماد به‌ نفس بسیار کاربردی خواهدبود . اولاً به خاطر داشته باشید که تنها شما هستید که می‌توانید خودتان راتغییر دهید واین شمایید که ازبه بوده ایی که اتفاق می‌افتد سودم ی ‌ بر ی د دوما اگر شما بهبود پیدا کنید چیزی کهار زش من د استاین است که کسب‌وکار وروابط شما با اشخاصی که برروی شما حساب بازکرده ‌اند نیزبه بود پیدا خواهدکرد . nbsp اهمال ‌کار ی نکنید